Jak si vybrat správné funkční prádlo na zimu?
Zima. Pro někoho běžky, skialpy a radost ze sněhu. Pro jiného období, kdy by nejraději vyšel z domu zabalený v peřině a s radiátorem na zádech. A právě proto neexistuje jedno univerzální „nejlepší funkční prádlo na zimu“.
Při výběru zimního funkčního oblečení nerozhoduje pouze číslo na teploměru. Stejně důležité je co budete dělat, jak intenzivně se budete hýbat, kolik při tom vytváříte vlastního tepla a potu, jestli budete často zastavovat, zda fouká, co budete mít přes první vrstvu a jak vy sami snášíte chlad.
Základní pravidlo je přitom překvapivě jednoduché:
Čím intenzivněji se v zimě hýbete, tím větší smysl může dávat lehčí první vrstva. Čím méně vlastního tepla pohybem vytváříte, tím důležitější bude tepelný komfort a správné vrstvení.
Takže než sáhnete automaticky po nejtlustším tričku, které doma najdete, pojďme se na zimní oblékání podívat trochu chytřeji.
Největší zima neznamená automaticky nejsilnější první vrstvu
Když teploměr ukazuje -10 °C, první instinkt bývá jasný: vezmu si na tělo to nejteplejší, co mám.
Jenže pokud se chystáte dvě hodiny svižně běžkovat, vyběhnout kopec na skialpech nebo absolvovat náročnou zimní túru, tělo začne velmi rychle vyrábět značné množství vlastního tepla. Příliš teplá první vrstva může znamenat, že se rychle přehřejete a více propotíte. A jakmile zpomalíte nebo zastavíte, mokré oblečení se vám může velmi nepříjemně připomenout.
Proto při zimním výběru nezačínejte otázkou: „Který materiál je nejteplejší?“
Začněte otázkou: „Co v něm budu dělat?“
A potom přidejte vlastní pocit zimy
Stejných -5 °C může pro dva lidi znamenat úplně jiné počasí. Jeden si rozepíná bundu, protože je mu po prvním kopci vedro, druhý přemýšlí jestli už nastala chvíle, kdy mu definitivně odpadnou prsty.
Vnímání tepla a chladu je individuální.
Proto nemá smysl vytvářet univerzální tabulku, podle které při +5 °C obléknete jeden materiál, při nule druhý a při -10 °C třetí. Teplota je důležitá, ale je pouze jedním z údajů.
Pokud víte, že je vám téměř pořád zima, počítejte s tím. Pokud naopak při prvních deseti minutách pohybu vyrábíte vlastní tropické klima, počítejte s tím také. Předpověď počasí zná venkovní teplotu. Nezná vaši provozní teplotu.
V zimě můžete začít klidně u Bamboo Air
Možná to zní zvláštně. Nejlehčí materiál na zimu?
Ano - podle aktivity.
Bamboo Air - 130g/m² je náš nejlehčí současný bambusový materiál. Je vyrobený ze 100% bambusové viskózy, neobsahuje elastan a pružnost získává konstrukcí úpletu.
Právě jako lehká první vrstva může dávat smysl při vyšší intenzitě zimního pohybu, kdy tělo produkuje velké množství vlastního tepla a nechcete se hned od začátku zbytečně přehřívat. Bamboo Air tedy rozhodně není jen „letní materiál“. Roční období totiž není vlastnost textilie. O vhodnosti rozhoduje způsob použití a celý systém oblečení.
Bamboo Ultra: lehká a pružná první vrstva i do zimy
Bamboo Ultra - 190g/m² obsahuje 92% bambusové viskózy a 8% Lycry. Je pružný, dobře se přizpůsobuje tělu a v zimě může fungovat jako lehká první vrstva, zejména při aktivnějším pohybu.
Starší verze tohoto článku Bamboo Ultra doporučuje pouze pro náročnější sport a u klidnějších zimních aktivit ho naopak kategoricky nedoporučuje. Takové pravidlo je zbytečně tvrdé.
O vhodnosti totiž nerozhoduje jen název aktivity. Rozhoduje její intenzita, další vrstvy, počasí a člověk uvnitř oblečení. Bamboo Ultra proto berte jako jednu z možností lehké zimní první vrstvy, ne jako materiál povolený pouze na určité sporty.
Bamboo Light New: univerzální cesta mezi lehkou a teplou variantou
Bamboo Light New - 210g/m² obsahuje 96% bambusové viskózy a 4% elastanu. Je plnější než Bamboo Air a Bamboo Ultra a v zimním šatníku má velmi široké využití.
Můžete ho nosit samostatně jako první vrstvu nebo podle podmínek zapojit do vrstvení. Dává smysl při střední a nižší intenzitě, ale také všude tam, kde jednoduše nechcete na těle úplně nejlehčí materiál.
Není potřeba z něj ale dělat univerzální „zimní střední cestu“ pro každého. Člověk, který se hodně zahřívá, může i v mrazu preferovat Bamboo Air. Zimomřivému člověku zase může být příjemnější Bamboo Light New i při podstatně mírnější teplotě.
Materiál vybíráme pro člověka, ne pro kolonku v kalendáři.
Bamboo Thermo: když chcete výrazně vyšší tepelný komfort
Bamboo Thermo - 350g/m² je nejsilnější materiál v naší současné bambusové nabídce. Obsahuje 45% bambusové viskózy, 45% bavlny a 10% elastanu a má počesanou vnitřní stranu.
Pokud hledáte z našich materiálů variantu pro větší tepelný komfort, chladné podmínky, klidnější aktivitu nebo jste jednoduše zimomřiví, právě tady bychom začali hledat. Bamboo Thermo můžete podle konkrétní situace nosit samostatně nebo ho zapojit do vrstvení s lehčím materiálem.
Ale ani tady neplatí: Mrzne = automaticky Bamboo Thermo.
Při intenzivním sportu může být 350g/m² přímo na těle jednoduše příliš mnoho. Nejvyšší gramáž není medaile za nejlepší zimní funkční prádlo.
Gramáž pomůže s orientací. Sama ale materiál nevybere
Naše současné bambusové materiály mají gramáže 130, 190, 210 a 350 g/m². Je lákavé seřadit si je od nejlehčího po nejsilnější a tím považovat výběr za vyřešený. Jenže gramáž říká, kolik váží určitá plocha materiálu. Sama nepopisuje jeho kompletní chování.
Bamboo Air, Bamboo Ultra, Bamboo Light New a Bamboo Thermo mají rozdílné složení, konstrukci, pružnost i charakter. Bamboo Thermo má navíc počesanou vnitřní stranu.
Proto gramáž používejte jako jednu z informací, nikoli jako zimní teplotní stupnici. Podrobné rozdíly mezi všemi čtyřmi materiály řešíme v článku Jaký bambusový materiál si mám vybrat?
Na běžky a skialpy se neoblékejte stejně jako na lanovku
Běžky jsou krásný příklad toho, proč je při zimním oblékání intenzita důležitější, než se může zdát. Při svižném běžkování pracuje prakticky celé tělo, produkujete velké množství tepla a často také hodně potu. Podle počasí proto může dávat smysl Bamboo Air nebo Bamboo Ultra jako lehká první vrstva a přes ni další oblečení odpovídající větru a teplotě. Podobně je to u skialpinismu nebo intenzivní zimní turistiky do kopce.
Naopak při sjezdovém lyžování střídáte pohyb s čekáním a jízdou na lanovce. Při klidné zimní procházce může být intenzita ještě nižší. Tady může větší roli hrát tepelný komfort a další izolační vrstvy.
Takže ano: -5 °C na běžkách a -5 °C na sedačkové lanovce jsou pořád stejných -5 °C. Pro vaše oblečení to ale mohou být dva úplně jiné světy.
Když se hodně potíte, nejsilnější vrstva nemusí být váš kamarád
Při zimním sportu vzniká jeden nepříjemný paradox. Venku je zima, takže máme tendenci se hodně obléct. Jenže při pohybu se potom přehřejeme, začneme se výrazně potit a výsledkem může být mokré oblečení.
Bambusová viskóza umí vlhkost přijímat, ale znovu je důležité rozlišovat: savost ≠ odvod vlhkosti ≠ rychlost schnutí.
Bambusová viskóza nepatří mezi nejrychleji schnoucí textilní materiály. Při vysoké intenzitě a silném pocení proto může některým sportovcům lépe vyhovovat syntetická funkční první vrstva, pokud je jejich hlavní prioritou rychlý transport vlhkosti a rychlé schnutí.
A pokud víte, že bambus na pokožce preferujete a silně se potíte, pracujte s tím při vrstvení a při delších aktivitách zvažte možnost převléknout mokrou první vrstvu za suchou. V zimě může být suché náhradní tričko v batohu podstatně zajímavější společník než další energetická tyčinka.
Vrstvení je v zimě důležitější než hledání jednoho zázračného trička
První vrstva nemusí sama vyřešit celý leden. Jejím úkolem je fungovat jako součást celého systému oblečení. Další vrstva může přidat tepelný komfort a vnější oblečení řešit například vítr, sníh nebo déšť. Proto není nutné hledat jedno extrémně teplé funkční tričko, které zvládne všechno od pokožky až po vánici.
Z našich materiálů můžete podle podmínek kombinovat například lehčí Bamboo Air nebo Bamboo Ultra s teplejším Bamboo Light New nebo Bamboo Thermo. A stejně tak můžete použít jednu bambusovou první vrstvu a přes ni úplně jiný typ funkční nebo izolační vrstvy. Podrobněji to řešíme v článku Jak kombinovat naše bambusové funkční oblečení.
Dvě bambusové vrstvy nejsou automaticky dvakrát lepší
Když je vám zima, další vrstva může pomoci. Když se ale při intenzivním pohybu přehříváte, další vrstva může přinést přesně opačný problém. Ve dvou příliš teplých vrstvách se můžete více potit a postupně zvlhčit obě. Jakmile potom zastavíte, výsledek nemusí být vůbec příjemný.
Proto nevrstvěte podle hesla: „Čím větší zima, tím větší bambusový cibulák.“ Začněte vhodnou první vrstvou a další přidávejte podle aktivity a podmínek.
Vítr je jiný problém než nízká teplota
Když fouká, automatické přidání silnější bambusové první vrstvy nemusí být nejúčinnější řešení. Vítr řeší především vhodná ochranná vrstva, jejímž úkolem je proudění vzduchu omezit. První vrstva může dál odpovídat intenzitě vašeho pohybu.
To je důležité například na běžkách, kole, skialpech nebo při dalších aktivitách, kde se k přirozenému větru přidává proudění vzduchu způsobené vaším vlastním pohybem.
Neřešte jen začátek. Myslete i na zastávky
Možná vyrážíte prudce do kopce a prvních devadesát minut vám bude krásně teplo. Jenže potom dojdete na vrchol, zastavíte se na svačinu a najednou zjistíte, že mokré tričko už není zdaleka tak příjemné. Při zimních aktivitách proto přemýšlejte i nad tím, jak se bude během dne měnit intenzita pohybu.
Budete pořád v pohybu? Budete dlouho čekat? Pojedete lanovkou? Zastavíte na oběd? Čeká vás po náročném výstupu klidný sestup? Právě při zastavení často zjistíte, jestli jste vrstvení zvolili dobře.
Možnost rozepnout oblečení při vysoké intenzitě, něco odložit, při zastavení další vrstvu přidat nebo převléknout propocenou první vrstvu bývá praktičtější než snaha najít jeden materiál, který má zvládnout všechny fáze dne bez jakékoliv změny.
Co si tedy v zimě vybrat?
Pro rychlou orientaci:
| Situace | Kde bychom začali |
| Vysoká intenzita zimního sportu | Bamboo Air / Bamboo Ultra |
| Běžky, skialpy, intenzivní pohyb | Lehká první vrstva + další vrstvy podle podmínek |
| Střední intenzita pohybu | Bamboo Ultra / Bamboo Light New |
| Klidnější zimní aktivita | Bamboo Light New / Bamboo Thermo |
| Vyšší potřeba tepelného komfortu | Bamboo Thermo nebo vhodné vrstvení |
| Zimomřivý člověk | Teplejší materiál / další vrstva podle podmínek |
| Člověk, kterému je při pohybu rychle teplo | Lehčí první vrstva |
| Silný vítr | Vhodná první vrstva + ochrana proti větru |
| Velké pocení při vysoké intenzitě | Lehčí vrstva; zvažte požadavek na rychlé schnutí a případně syntetickou první vrstvu |
Tabulka je orientační start, ne zimní receptář. Neříká, co si máte obléct při přesně stanovené teplotě. To bez znalosti aktivity, dalších vrstev a vašeho vlastního tepelného komfortu rozumně určit nejde.
A co opravdu velký mráz?
Při velmi nízkých teplotách samozřejmě roste význam tepelné izolace. Ani tehdy ale není správnou odpovědí automaticky co nejsilnější první vrstva. Pokud budete stát, pomalu se pohybovat nebo dlouho čekat, potřebujete úplně jiný systém oblečení než člověk, který při stejné teplotě podává vysoký fyzický výkon.
V opravdu náročných zimních podmínkách proto řešte celý systém oblečení - první vrstvu, izolaci, ochranu před větrem a vlhkostí, končetiny i hlavu. Jedno funkční tričko nemůže převzít práci celé zimní výbavy. A pokud podmínky začínají být extrémní, už nejde jen o pohodlí. Pak má větší cenu kvalitní vybavení, zkušenost a zdravý rozum než hledání zázračné gramáže.
A co citlivá pokožka v zimě?
V zimě může pokožku zatěžovat kombinace chladu, suchého vzduchu, potu, tření a dlouhého nošení několika vrstev. Bambusová viskóza je jemná a pro mnoho lidí příjemná přímo na pokožce. To je jeden z důvodů, proč ji máme rádi jako první vrstvu.
Neznamená to ale, že bambusové oblečení automaticky zabraňuje vyrážkám nebo alergickým reakcím, jak tvrdí původní verze tohoto článku. Na komfort pokožky má vliv materiál, konstrukce oblečení, švy, vlhkost, tření, prací prostředky i individuální citlivost.
Pokud je právě citlivá pokožka vaším hlavním kritériem, pokračujte do samostatné části Poradny Citlivá pokožka a zdraví, kde toto téma řešíme podstatně podrobněji.
Co tedy rozhoduje při výběru zimního funkčního prádla?
Postupujte v tomto pořadí:
Jaká bude skutečná teplota a počasí? → Co budu dělat? → Jak intenzivně se budu hýbat? → Jak moc se při tom potím? → Bývá mi spíš teplo, nebo zima? → Budu často zastavovat? → Co budu mít přes první vrstvu? → Potřebuji ochranu proti větru nebo vlhkosti?
Teprve potom vybírejte konkrétní materiál. Ne obráceně. Protože nejsilnější funkční prádlo není automaticky nejlepší funkční prádlo na zimu.
Někdy je správnou zimní první vrstvou Bamboo Thermo. A někdy při stejných -5 °C Bamboo Air. Rozdíl nedělá jen teploměr. Rozdíl děláte hlavně vy a to, co se chystáte dělat.
Kam pokračovat?
Pokud chcete podrobně porovnat Bamboo Air, Bamboo Ultra, Bamboo Light New a Bamboo Thermo, pokračujte na Jaký bambusový materiál si mám vybrat? Pokud potřebujete výběr přizpůsobit tempu pohybu a množství potu, navazuje Jak vybrat správný materiál podle intenzity aktivit. A pokud už máte první vrstvu vybranou a řešíte, co obléct přes ni, pokračujte na Jak kombinovat naše bambusové funkční oblečení.
A poslední zimní pravidlo?
Neoblékejte se podle toho, jaká zima vypadá z okna. Oblékejte se podle toho, co v ní budete dělat.
