Jak se obléct do práce? Funkční oblečení není jen na sport
Funkční oblečení si většina lidí spojí s během, kolem, lyžemi nebo turistikou. Jenže pracovní den může být pro oblečení překvapivě náročná disciplína. Někdo osm hodin sedí v klimatizované kanceláři, někdo celý den stojí, další přebíhá mezi skladem a kanceláří a někdo pracuje venku v zimě, vedru nebo dešti. A pak jsou lidé, kteří během jednoho dne zvládnou od každého trochu.
Při výběru funkčního oblečení do práce proto nezačínejte otázkou „Co se nosí do práce?“, ale spíš „Co při své práci skutečně dělám?“ Rozhoduje množství pohybu, teplota prostředí, střídání chladu a tepla, délka pracovní doby, případné pocení, požadovaný vzhled i to, jestli přes první vrstvu oblékáte pracovní oděv. Jinak se totiž obléká člověk k počítači a jinak někdo, kdo v sedm ráno nakládá materiál venku. Přestože oba mohou mít v pracovní smlouvě napsáno osm hodin.
Do práce vybírejte oblečení podle pracovního prostředí, ne podle názvu profese
Dvě zaměstnání se stejným názvem mohou znamenat úplně jiné podmínky. Jeden člověk většinu směny sedí, druhý chodí, zvedá věci nebo pravidelně přechází mezi různě vytápěnými prostory. Množství pohybu určuje, kolik tepla si tělo během práce vyrábí samo, a podle toho by měla vypadat i první vrstva.
Při fyzické práci proto nemusí být nejsilnější materiál nejlepší ani v zimě. Naopak při dlouhém sezení může být příjemnější plnější první vrstva, protože tělo nevytváří tolik vlastního tepla. Stejných 18 °C tak může člověk u počítače a člověk tahající krabice vnímat úplně jinak.
Kancelář: největším soupeřem bývá klimatizace
Práce v kanceláři většinou neznamená vysokou intenzitu pohybu ani výrazné pocení. O to více se může projevit dlouhé sezení a teplota prostředí. V létě může být venku přes třicet stupňů, zatímco klimatizovaná kancelář má vlastní představu o tom, jak má vypadat červenec.
Jako základ proto dává smysl pohodlná vrstva příjemná při dlouhém nošení, kterou můžete doplnit svetrem, mikinou nebo jinou snadno sundatelnou vrstvou. Pokud pracujete v prostředí s určitým dress codem, funkční první vrstva může zůstat nenápadně pod košilí, halenkou nebo dalším pracovním oblečením.
Důležitý je i střih. Oblečení, které vypadá skvěle pět minut před zrcadlem, ještě nemusí být příjemné po šesté hodině na kancelářské židli. Pracovní outfit totiž absolvuje podstatně delší přijímací pohovor než vy.
Sedavá práce potřebuje hlavně dlouhodobé pohodlí
A nemusí jít jen o kancelář. Řidiči, pracovníci recepcí, dispečeři nebo lidé u pokladen mohou velkou část směny sedět nebo stát s relativně malým množstvím intenzivního pohybu.
Tady bývá důležitý příjemný materiál, pohodlný střih, pas, který netlačí, a švy, které se po několika hodinách nezačnou nepříjemně připomínat. U méně intenzivní práce není potřeba automaticky sahat po nejlehčí možné první vrstvě. Pokud vám bývá snadno chladno, může být o něco plnější materiál naopak příjemnější.
Fyzická práce: čím více se hýbete, tím více řešte pot
Ve skladu, dílně, výrobě, při montáži nebo jiné fyzicky náročné práci se situace mění. Tělo produkuje více vlastního tepla a při vyšší intenzitě také více potu. První vrstvu proto nevybírejte jen podle teploty pracoviště, ale především podle toho, jak intenzivně se během směny pohybujete.
Bambusová viskóza umí vlhkost přijímat a může být příjemná na pokožce. To ale neznamená, že bude pro každého pracovníka a každou fyzickou zátěž automaticky nejlepší. Při výrazném pocení, kdy potřebujete především rychlou práci s vlhkostí a rychlé schnutí, může být vhodnější kvalitní syntetický funkční materiál.
Pořád totiž platí naše známá trojice: savost ≠ odvod vlhkosti ≠ rychlost schnutí. Ani pracovní směna z ní neudělá jednu vlastnost jen proto, že bychom si to marketingově přáli.
Který náš bambusový materiál může dávat do práce smysl?
Tady se krásně ukazuje, proč nemá smysl hledat jeden „pracovní“ materiál. Bamboo Air - 130g/m² může být vhodný jako velmi lehká první vrstva při aktivnější práci, v teple nebo pod dalším pracovním oblečením. Je ze 100% bambusové viskózy a jeho pružnost vzniká konstrukcí úpletu, nikoli přidaným elastanem.
Bamboo Ultra - 190g/m² je univerzálnější pružná varianta s 92% bambusové viskózy a 8% Lycry. Může být příjemná tam, kde se během práce hodně pohybujete a chcete oblečení, které dobře spolupracuje s tělem.
Bamboo Light New - 210g/m² může dávat smysl při klidnější práci, celodenním nošení nebo pokud vám bývá snadněji chladno.
A Bamboo Thermo - 350g/m² už patří do chladnějších podmínek, při nižší intenzitě nebo tam, kde potřebujete vyšší tepelný komfort. Není to automatická volba pro každého, kdo pracuje v zimě. Pokud osm hodin intenzivně makáte, může být i v lednu úplně jiná situace než při osmihodinovém stání.
Práce venku: teploměr říká jen polovinu příběhu
Stavba, údržba, les, zahrada, rozvoz nebo jiná práce venku přidává vítr, déšť, slunce a proměnlivé počasí. První vrstva ale nemusí řešit všechny tyto problémy najednou.
Jejím úkolem je především komfort u těla. Tepelnou izolaci podle potřeby přidává další vrstva a před větrem či deštěm vás musí chránit vhodná svrchní vrstva. Silnější tričko není větrovka a ani velmi příjemná bambusová viskóza neumí přesvědčit déšť, aby padal vedle vás.
Při fyzické práci venku navíc myslete dopředu. Když se při pohybu výrazně zahřejete, je lepší vrstvu včas rozepnout nebo sundat než čekat, až se zbytečně propotíte. Jakmile potom přestanete pracovat, mokré oblečení a studený vítr vytvoří kombinaci, kterou byste si dobrovolně neobjednali.
Střídání tepla a zimy: tady vyhrává vrstvení
Sklad a venkovní rampa. Prodejna a chladicí prostor. Auto a práce venku. Vytopená budova a pravidelné pochůzky. Pokud během směny přecházíte mezi různými teplotami, jedna extrémně teplá vrstva bývá nepraktická.
Lépe funguje lehčí základ a další vrstvy, které můžete podle situace přidávat nebo sundávat. Při přechodu do tepla něco odložíte, před cestou ven zase přidáte. Tělo tak nemusí každou půlhodinu absolvovat soukromou verzi sauny a otužování.
Pracovní uniforma nebo montérky mění situaci
Pokud přes funkční prádlo nosíte uniformu, montérky nebo jiné pracovní oblečení, vybírejte první vrstvu jako součást celého systému, ne samostatně. Silná první vrstva pod silným pracovním oděvem může být při fyzické práci zbytečně teplá, přestože by samostatně působila příjemně.
Důležitý je také střih. První vrstva by se pod pracovním oděvem neměla shrnovat, vytvářet nepříjemné záhyby ani omezovat rozsah pohybu. U triček a spodních vrstev proto zkoušejte pohyb, který při práci skutečně děláte – předklon, dřep, zvednutí rukou nebo kleknutí.
Oblečení do práce se totiž netestuje při spořádaném stání před zrcadlem. Testuje se ve chvíli, kdy se potřebujete po padesáté sehnout pro něco, co někdo opět položil úplně dolů.
Pracovní a ochranný oděv má vždy přednost
Funkční první vrstva může zvýšit komfort, ale nenahrazuje pracovní ani osobní ochranné prostředky, pokud je vaše práce vyžaduje. Reflexní oděv, ochranná obuv, pracovní kalhoty, nehořlavé, antistatické, chemicky odolné nebo jiné speciální oblečení má konkrétní bezpečnostní funkci, kterou běžné funkční prádlo nemá.
Pokud zaměstnavatel nebo bezpečnostní pravidla stanovují, co smíte pod ochranným oděvem nosit, řiďte se právě těmito požadavky. To je důležité například tam, kde může nevhodný materiál při vysoké teplotě, elektrickém riziku nebo jiné mimořádné situaci představovat další problém.
Funkční neznamená ochranné. A v práci je docela důležité vědět, kde jedno končí a druhé začíná.
A co práce v teple?
V horkém provozu nebo při práci venku v létě má smysl ubrat zbytečné vrstvy a zvolit lehčí oblečení odpovídající pracovní zátěži. Z našich bambusových materiálů může být výchozí volbou Bamboo Air, případně pružnější Bamboo Ultra, pokud potřebujete přiléhavější střih a větší elasticitu.
Při velmi vysoké intenzitě a výrazném pocení ale opět může dávat větší smysl vhodná syntetická funkční vrstva. A žádný materiál nenahrazuje pitný režim, přestávky, stín a pravidla bezpečné práce v horku.
Bambusové tričko je oblečení. Není to klimatizace s rukávy.
A co práce v zimě?
V zimě nevybírejte první vrstvu pouze podle venkovní teploty. Člověk, který intenzivně pracuje venku, může potřebovat lehčí základ než někdo, kdo většinu směny stojí na jednom místě. Čím méně vlastního tepla při práci vytváříte, tím větší význam může mít tepelná izolace celého oblečení.
Pro klidnější práci mohou dávat smysl Bamboo Light New nebo Bamboo Thermo. Při vysoké fyzické aktivitě může být vhodnější lehčí první vrstva doplněná dalšími vrstvami podle podmínek.
A znovu: vítr řešte větrem, respektive vhodnou ochrannou vrstvou. Ne pokusem obléct na sebe tolik bambusu, až vás zaměstnavatel začne evidovat jako nový kus skladových zásob.
Osm hodin je dlouhá doba. Oblečení by o sobě nemělo dávat vědět každých pět minut
Pracovní oblečení neposuzujte jen podle prvního dojmu. Při celodenním nošení se projeví i drobnosti – šev na nevhodném místě, příliš těsný pas, shrnující se tričko nebo střih, který omezuje pohyb.
Pokud máte citlivější pokožku, může být příjemný jemný materiál a co nejméně rušivých konstrukčních prvků. Neznamená to, že určitý materiál automaticky léčí kožní problémy nebo je „hypoalergenní“. Pohodlí pokožky ovlivňuje materiál, střih, švy, pot, tření i způsob praní.
Právě při osmi nebo dvanáctihodinové směně mohou být tyhle zdánlivé maličkosti podstatně důležitější než velký nápis FUNCTIONAL na visačce.
Po práci dejte propocenému oblečení šanci uschnout
Pokud se při práci potíte, nenechávejte mokré oblečení několik dní zavřené v pracovní tašce. Po směně ho nechte vyschnout a perte podle skutečného používání a pokynů konkrétního výrobku.
U našeho funkčního prádla vynechte aviváž. A pokud pracujete fyzicky každý den, dává smysl mít více kusů na střídání. Jedno tričko totiž může zvládnout hodně. Pracovní týden od pondělí do pátku bez přestávky ale nemusí být součástí jeho kariérního plánu.
Do práce se oblékejte podle toho, co v ní děláte
Nejdůležitější otázka tedy není, jestli pracujete v kanceláři, skladu, dílně nebo venku. Ptejte se:
Kolik se při práci hýbu? → Jak moc se potím? → Sedím, stojím nebo pracuji fyzicky? → Střídám různé teploty? → Nosím přes první vrstvu uniformu nebo pracovní oděv? → Potřebuji ochranné pracovní oblečení? → Jaký materiál a vrstvení mi v těchto podmínkách dávají smysl?
Teprve potom vybírejte konkrétní první vrstvu. Protože osm hodin v práci je dost dlouhá doba na to, abyste řešili práci. Není nutné k ní přidávat ještě tričko, které vás od devíti ráno štve a ve dvě odpoledne už s ním vedete otevřený pracovněprávní spor.
