Jaké funkční oblečení je ideální volbou na turistiku?
Turistika vypadá na první pohled jednoduše: obujete boty, hodíte batoh na záda a jdete. Jenže během jednoho výletu můžete stoupat do kopce, potit se, projít studeným lesem, vyjít na větrný hřeben, zastavit na svačinu a potom zase několik kilometrů klesat. Počasí se přitom nemusí změnit ani o stupeň – a vašemu tělu může být během dne postupně vedro, příjemně i pořádná zima.
Proto funkční oblečení na turistiku nevybírejte jen podle teploty nebo ročního období. Důležitá je intenzita chůze, převýšení, délka trasy, množství potu, vítr, možnost deště, délka zastávek, další vrstvy a také to, jak teplo nebo chlad snášíte právě vy. Jinak se obléknete na pohodovou rodinnou procházku a jinak na celodenní horský přechod s batohem.
Co je při výběru funkčního oblečení na turistiku nejdůležitější?
Začněte tím, jaký výlet vás vlastně čeká. Pomalá chůze po rovině vytváří jiné množství tělesného tepla než svižný výstup s několika sty výškovými metry. Čím intenzivněji se pohybujete a čím více se při chůzi potíte, tím větší smysl zpravidla dává lehčí první vrstva. Při klidnější turistice, delších zastávkách nebo pokud patříte mezi zimomřivější jedince může být naopak důležitější vyšší tepelný komfort.
A hlavně nemyslete pouze na první kilometr. Při výstupu můžete být krásně zahřátí, ale nahoře si sednete na svačinu a během několika minut je všechno jinak. Turistické oblečení proto vybírejte na celou trasu, ne pouze na okamžik, kdy vystupujete z auta.
Bambus na turistiku? Ano, ale podle toho, jak chodíte
Bambusová viskóza může být pro turistiku velmi příjemná díky jemnému pocitu na pokožce a schopnosti přijímat vlhkost. Dobře může fungovat jako první vrstva nebo samostatné tričko při výletech, běžné turistice i řadě náročnějších tras.
Neznamená to ale, že bambusová viskóza automaticky nejlépe odvádí pot, nejrychleji schne nebo musí být ideálním materiálem pro každého turistu. Původní článek právě tady přisuzoval bambusu vlastnosti, které takhle jednoduše tvrdit nemůžeme. Pořád proto platí naše důležité rozlišení: savost ≠ odvod vlhkosti ≠ rychlost schnutí.
Pokud jdete velmi intenzivně, výrazně se potíte a hlavní prioritou je rychlý transport vlhkosti a rychlé schnutí, může vám lépe vyhovovat kvalitní syntetická první vrstva. Na vícedenních přechodech navíc přemýšlejte i nad tím, kde a jak bude oblečení schnout. Materiál není náboženství. Je to nástroj. A na horách to platí dvojnásob.
Co si obléct přímo na tělo?
První vrstva je nejblíž pokožce a jako první se potkává s teplem a potem, které během chůze vytváříte. Proto ji vybírejte hlavně podle intenzity pohybu, množství potu, podmínek a vlastního tepelného komfortu.
Z našich současných bambusových materiálů je nejlehčí Bamboo Air - 130g/m², tvořený 100% bambusovou viskózou bez elastanu. Pokud vás čeká svižná turistika, větší převýšení nebo teplé počasí a chcete bambusovou první vrstvu, právě tady je logické začít. Bamboo Ultra - 190g/m² obsahuje 92% bambusové viskózy a 8% Lycry, je pružnější a více se přizpůsobuje tělu.
Bamboo Light New - 210g/m² s 96% bambusové viskózy a 4% elastanu je plnější materiál, který může dávat smysl při mírnější intenzitě, chladnějších podmínkách nebo tehdy, když jednoduše preferujete o něco plnější první vrstvu. Bamboo Thermo - 350g/m² s počesanou vnitřní stranou pak míří především do situací, kdy potřebujete výrazně vyšší tepelný komfort.
Ani tady ale nečtěte gramáže jako turistickou předpověď počasí. 130g/m² neznamená léto a 350g/m² automaticky zimu. Při intenzivním zimním výstupu může být lehká první vrstva velmi rozumná, zatímco při pomalé chůzi v chladném počasí může stejnému člověku vyhovovat materiál teplejší.
Na turistice je vrstvení důležitější než jedno zázračné tričko
Turistika je pro vrstvení skoro ukázková disciplína. Během jedné trasy se totiž může měnit intenzita pohybu, nadmořská výška, vítr, slunce, stín i množství času, které trávíte bez pohybu. První vrstva řeší především kontakt s tělem a komfort při pohybu. Další vrstvou můžete podle potřeby přidat tepelnou izolaci a svrchní oblečení potom řeší například vítr nebo déšť.
Nemusíte přitom chodit navlečení jako cibule od startu až do cíle. Smyslem vrstvení je právě možnost něco sundat ještě před prudkým výstupem a zase obléct před zastávkou nebo na větrném hřebeni. Čím dříve na změnu intenzity zareagujete, tím menší je šance, že první půlhodinu strávíte přehříváním a další hodinu přemýšlením, proč je vám ve vlhkém oblečení zima.
Vítr, déšť a chlad nejsou jeden problém
Když vám na hřebeni začne foukat, nemusí být správným řešením další silné funkční tričko. Vítr řešte ochranou proti větru. Déšť ochranou proti vodě. Potřebu většího tepelného komfortu vhodnou izolační vrstvou.
Jednotlivé problémy není potřeba nutit řešit první vrstvu. To je důležité hlavně v horách, kde může být v údolí příjemně, při výstupu vám bude horko a o několik set výškových metrů později vás čeká výrazně nižší pocitová teplota, vítr nebo rychlá změna počasí. U delších a horských tras proto plánujte oblečení podle nejrůznějších podmínek, které vás mohou na trase reálně potkat, ne jen podle toho, co ukazuje teploměr u domu.
Myslete na zastávku ještě předtím, než zastavíte
Tohle je u turistiky jedna z nejpraktičtějších zásad. Do kopce šlapete, tělo vyrábí teplo a batoh vám přidává další vrstvu přes záda. Konečně dojdete na vrchol, sundáte batoh, sednete si a začnete vytahovat svačinu. A najednou zjistíte, že motor přestal topit.
Pokud víte, že budete delší dobu stát, přidejte vhodnou vrstvu dříve, než vám začne být pořádná zima. Stejně tak před náročným výstupem nečekejte se sundáním nebo rozepnutím vrstvy až do chvíle, kdy jste úplně propocení. Dobré turistické oblečení není jen to, co máte na sobě. Je to i to, co dokážete včas sundat nebo vytáhnout z batohu.
A co citlivá pokožka?
Příjemný povrch bambusové viskózy může vyhovovat i lidem, kteří jsou citlivější na hrubé nebo nepříjemné materiály. Není ale správné tvrdit, že bambusové oblečení automaticky zabraňuje vyrážce, je hypoalergenní nebo řeší ekzém či lupénku, jak naznačuje původní verze článku.
Při několikahodinové turistice mohou komfort pokožky ovlivňovat také pot, vlhkost, tření, střih, švy, batoh, prací prostředek nebo konkrétní povrch textilie. Pokud máte citlivou pokožku, vybírejte proto oblečení podle toho, co dlouhodobě dobře snášíte vy, ne podle jednoho marketingového slova u názvu materiálu.
Na jaře, v létě a v zimě to nebude stejné
Stejná turistická trasa může v červenci a v lednu vyžadovat úplně jiný systém oblečení. A pořád neplatí, že rozdíl vyřešíme jen tím, že v létě vezmeme tenké tričko a v zimě to nejsilnější.
V létě bude větší roli hrát vysoká teplota, slunce, intenzita pohybu a pocení. Na jaře a na podzim proměnlivé počasí, vítr a možnost rychle vrstvy přidávat nebo sundávat. V zimě se k intenzitě pohybu přidá potřeba dostatečné izolace, ochrany před větrem a práce s potem tak, abyste po zastavení zbytečně rychle nevychladli. Proto má smysl rozdělit výběr podle období podrobněji.
Chci pomoct s výběrem funkčního prádla na turistiku
Na jaro a podzimNa létoNa zimu
Jaké funkční oblečení na turistiku na jaře a na podzim?
Jaro a podzim jsou pro turistiku období, kdy se vyplatí nevěřit počasí ani vlastnímu pocitu při odchodu z domu. Ráno může být pár stupňů nad nulou, během výstupu se zapotíte, na slunci odložíte vrstvu a o hodinu později stojíte na větrném hřebeni a přemýšlíte, kdo vám ukradl léto. Právě v přechodném období proto funguje nejlépe variabilní vrstvení – lehčí první vrstva podle intenzity pohybu a další vrstvy, které můžete během dne snadno přidávat a sundávat.
První vrstvu vybírejte podle intenzity chůze, ne podle měsíce v kalendáři
Pokud vás čeká svižná turistika, větší převýšení nebo víte, že se při chůzi rychle zahříváte a potíte, začněte spíš lehčí první vrstvou. Z našich bambusových materiálů může být výchozím bodem Bamboo Air - 130g/m². Pokud chcete lehký, ale pružnější a více přiléhavý materiál, nabízí se Bamboo Ultra - 190g/m².
Při klidnějším tempu, chladnějším dni nebo pokud patříte mezi zimomřivější turisty, může dávat smysl Bamboo Light New - 210g/m². A Bamboo Thermo - 350g/m² přichází na řadu tam, kde potřebujete výrazně vyšší tepelný komfort.
Neznamená to ale, že v září automaticky přecházíme z Airu na Light New a v listopadu povinně do Therma. Kalendář neví, jestli jdete dvě hodiny po rovině, nebo právě funíte s batohem do kilometrového kopce.
Do kopce méně, při zastávce zase přidat
Jednou z nejčastějších chyb při turistice je obléct se tak, aby nám bylo krásně teplo ještě předtím, než vyrazíme. Jenže po prvních stovkách výškových metrů začne tělo vyrábět podstatně více vlastního tepla a z příjemné sestavy se může rychle stát soukromá sauna.
Pokud víte, že vás čeká náročný výstup, sundejte nebo rozepněte další vrstvu včas, ještě než se výrazně zpotíte. Naopak před delší zastávkou, svačinou nebo odpočinkem ji zase oblékněte dříve, než začnete prochládat. Na jaře a na podzim proto není nejdůležitější mít na sobě co nejteplejší oblečení. Důležitější je mít systém, který dokážete průběžně měnit podle toho, co právě děláte.
Batoh je součást vašeho tepelného komfortu
Na turistice je dobré počítat ještě s jednou věcí, kterou při jiných aktivitách řešit nemusíte tolik – s batohem na zádech. Pod batohem a ramenními popruhy je omezenější proudění vzduchu a právě záda mohou být při výstupu jedním z míst, kde se potíte nejvíce.
O to důležitější je nepřehnat množství oblečení při vysoké intenzitě. A když na vrcholu batoh sundáte, změní se nejen intenzita pohybu, ale i podmínky kolem zad. Pokud je první vrstva vlhká a zároveň přestáváte vytvářet tolik vlastního tepla, můžete pocítit chlad poměrně rychle. Proto plánujte vrstvy nejen podle teploty, ale i podle tempa, převýšení, zátěže a délky zastávek.
Vítr na hřebeni neřešte silnějším tričkem
V údolí může být příjemně, ale o několik set metrů výš se přidá vítr a pocitové podmínky se výrazně změní. Pokud je hlavním problémem právě proudící vzduch, není automatickým řešením stále silnější první vrstva.
Vítr řešte vhodnou ochranou proti větru.
První vrstva může dál odpovídat intenzitě vašeho pohybu, další vrstva může podle potřeby přidávat tepelný komfort a svrchní vrstva chránit před větrem. Díky tomu nemusíte celý výstup absolvovat v příliš teplém oblečení jen proto, abyste nahoře zvládli větrných dvacet minut.
Jarní a podzimní déšť patří do batohu už při plánování
Přechodné období umí během několika hodin vystřídat slunce, mraky, vítr i déšť. Pokud vyrážíte na delší trasu nebo do hor a podle předpovědi jsou srážky reálné, počítejte s vhodnou ochrannou vrstvou proti vodě. Bambusové funkční tričko, Thermo ani další tepelná vrstva nejsou pláštěnka. Pokud přichází voda zvenku, potřebujete materiál a konstrukci určenou právě k ochraně před ní.
A protože všechno nesete na zádech, má smysl přemýšlet také nad tím, co opravdu potřebujete, co dokážete snadno sbalit a co můžete během cesty rychle vytáhnout. Náhradní nebo ochranná vrstva zahrabaná na úplném dně batohu pod svačinou, termoskou a půlkou domácnosti vám při náhlé změně počasí příliš radosti neudělá.
Co si tedy obléct na turistiku na jaře a na podzim?
Při svižnější turistice nebo větším převýšení začněte spíš lehčí první vrstvou – například Bamboo Air nebo Bamboo Ultra – a tepelný komfort přidávejte další vrstvou podle počasí. Při klidnějším tempu, chladnějších podmínkách nebo vyšší potřebě tepla může dávat smysl Bamboo Light New, případně Bamboo Thermo. Pokud fouká, přidejte vhodnou ochranu proti větru. Pokud hrozí déšť, vezměte ochranu proti vodě. A pokud během dne střídáte prudké výstupy, roviny a delší zastávky, počítejte s tím, že stejnou sestavu nemusíte mít na sobě od prvního do posledního kilometru.
Jaro a podzim nejsou problém proto, že by bylo venku „divné počasí“. Problém vzniká spíš tehdy, když se ráno oblékneme jednou a očekáváme, že stejné oblečení bez jediné změny zvládne celý den. Na turistiku v přechodném období proto nehledejte jednu dokonalou vrstvu. Hledejte kombinaci, se kterou můžete pracovat, když se mění počasí, terén i vaše vlastní tempo.
Jaké funkční oblečení na turistiku v létě?
Léto na turistice neznamená automaticky kraťasy, co nejtenčí tričko a tím máme vyřešeno. Jinak se budete oblékat na pohodovou procházku lesem, jinak na celodenní přechod hor a úplně jinak na prudký výstup bez jediného kousku stínu. Do výběru vstupuje teplota, intenzita chůze, množství potu, délka trasy, převýšení, slunce, vítr i to, jak dobře snášíte horko právě vy.
V létě začněte lehkou první vrstvou
Při vysokých teplotách a svižnější turistice dává zpravidla největší smysl lehká první vrstva nebo lehké funkční oblečení nošené samostatně. Z našich bambusových materiálů je nejlehčí Bamboo Air - 130g/m², tvořený 100% bambusovou viskózou bez elastanu. Pokud vás čeká teplo, převýšení a vyšší intenzita pohybu, právě tady je logické s výběrem začít.
Pokud chcete lehký materiál, ale preferujete větší pružnost a přiléhavější střih, nabízí se Bamboo Ultra - 190g/m² s 8% Lycry. Bamboo Light New - 210g/m² může dobře fungovat při klidnější turistice, mírnějších letních teplotách nebo jednoduše tehdy, když máte raději plnější materiál. Bamboo Thermo už pro běžnou letní turistiku první volbou nebude - svoje místo může najít ve specifických chladných podmínkách, například při velmi časném startu nebo ve vyšších horách.
Protože červenec dole na parkovišti a červenec ráno ve dvou tisících metrech opravdu nemusí být stejný červenec.
Čím větší kopec, tím víc tepla si vyrobíte sami
Při prudkém výstupu dokáže tělo vyprodukovat velké množství vlastního tepla. A pokud k tomu přidáte letní teplotu, slunce a batoh na zádech, může být rozdíl mezi pohodovou chůzí po rovině a výstupem do kopce obrovský.
Proto při plánování oblečení nepřemýšlejte jen nad tím, kolik stupňů má být venku, ale také nad profilem trasy. Čím vyšší bude intenzita pohybu, tím větší smysl obvykle dává lehčí oblečení a možnost co nejlépe regulovat přebytečné teplo. A pokud víte, že se při pohybu rychle zahříváte, berte vážně hlavně vlastní zkušenost. Teploměr změří počasí. Nezměří vás.
V létě budete řešit hlavně pot
Při vysoké teplotě, svižné chůzi a s batohem na zádech se můžete potit opravdu hodně. Proto je důležité rozlišovat, co vlastně od materiálu očekáváte. Stále platí: savost ≠ odvod vlhkosti ≠ rychlost schnutí.
Bambusová viskóza je příjemná na pokožce a dokáže vlhkost přijímat. Pokud se ale při turistice velmi silně potíte a potřebujete především rychlý transport vlhkosti a rychlé schnutí, může vám při vysoké intenzitě lépe vyhovovat kvalitní syntetická první vrstva.
To může být důležité zejména na dlouhých nebo vícedenních trasách, kde už neřešíte pouze pohodlí během několika hodin, ale také to, jak rychle oblečení uschne a co si obléknete následující den. Bambus proto nemusí vyhrát každou horskou etapu. Důležitější je, aby materiál odpovídal tomu, jak chodíte vy.
Krátký, nebo dlouhý rukáv?
V horkém počasí automaticky saháme po krátkém rukávu nebo tílku. Při celodenní turistice ale stojí za úvahu také délka pobytu na přímém slunci. Dlouhý rukáv zakryje větší část pokožky a pro někoho může být při dlouhé trase praktickou volbou, pokud mu v něm není příliš teplo.
Zakrytá pokožka je před přímým sluncem chráněná více než pokožka nezakrytá. To ale neznamená, že každému bambusovému tričku můžeme automaticky přisoudit konkrétní UV ochranný faktor. Množství UV záření, které textilie propustí, ovlivňuje například hustota a konstrukce materiálu, barva, natažení nebo to, zda je látka suchá či mokrá.
Pokud potřebujete oblečení s garantovanou hodnotou UPF, vybírejte výrobek, u kterého je tato ochrana skutečně deklarovaná a ověřená. Nezakrytou pokožku dál chraňte vhodným opalovacím přípravkem a při celodenním pobytu na slunci myslete také na pokrývku hlavy. Tričko je oblečení. Není to osobní sluneční clona pro celý zbytek těla.
Batoh vám v létě trochu přitopí
Batoh je při letní turistice kapitola sama pro sebe. Zakrývá část zad, omezuje tam proudění vzduchu a jeho popruhy přiléhají k tělu. Právě pod batohem proto bývá oblečení často nejvíce vlhké. Ani nejlepší první vrstva nezpůsobí, že se pod batohem přestanete potit. Množství potu ovlivňuje teplota, intenzita pohybu, vaše tělo, konstrukce batohu i způsob jeho nošení.
Pokud víte, že se pod batohem výrazně potíte, počítejte s tím už při výběru oblečení a plánování zastávek. A u delších tras může mít smysl také náhradní suchá vrstva – zvlášť pokud vás čeká večer, výrazné ochlazení nebo delší pobyt bez pohybu.
Ani v létě nemusí být nahoře teplo
Dole v údolí může být třicet stupňů a představa, že do batohu přidáváte další oblečení, může působit skoro absurdně. Jenže s nadmořskou výškou, větrem, oblačností nebo příchodem bouřky se podmínky mohou změnit velmi rychle. Proto na delší horskou túru nevybírejte výbavu jen podle toho, jaké počasí je na parkovišti. Lehká další vrstva a podle trasy i ochrana proti větru nebo dešti mohou mít v batohu svoje místo i uprostřed léta.
A pokud dorazíte na vrchol zpocení a potom si na půl hodiny sednete, situace se změní znovu. Tělo přestane vyrábět tolik vlastního tepla a vítr začne být najednou mnohem zajímavější, než byl při výstupu. To, že další vrstvu nesete s sebou, neznamená, že v ní musíte celý den chodit.
Letní déšť a bouřka první vrstva nevyřeší
Bambusové tričko může být příjemnou první vrstvou, ale není ochranou proti dešti. Pokud předpověď ukazuje možnost srážek, vezměte podle charakteru trasy vhodnou ochrannou vrstvu proti vodě.
U horské turistiky navíc sledujte předpověď už při plánování trasy. Letní bouřka na exponovaném hřebeni není situace, kterou vyřeší lepší tričko nebo další mikina. Pokud jsou podmínky nevhodné, správným rozhodnutím může být změna trasy, času odchodu nebo návrat. Funkční oblečení dokáže zvýšit komfort. Počasí mu ale povely nedáváme.
V horku řešte i to, co žádné tričko neumí
Při vysokých teplotách není správné oblečení jediná věc, na kterou je potřeba myslet. Na delší trase potřebujete dostatek tekutin, možnost je doplnit, ochranu před sluncem a trasu odpovídající aktuálním podmínkám.
V opravdu horkých dnech může být rozumnější vyrazit brzy ráno, zvolit trasu s větším množstvím stínu nebo náročný výlet přesunout na vhodnější den. Žádný funkční materiál totiž nedokáže z třiceti pěti stupňů udělat příjemných dvaadvacet. Klimatizaci v tričku pořád ještě nemáme.
Co si tedy obléct na turistiku v létě?
Při vysokých teplotách a svižnější turistice začněte lehkou první vrstvou nebo lehkým funkčním oblečením nošeným samostatně. Z našich bambusových materiálů bude prvním kandidátem Bamboo Air, případně pružnější Bamboo Ultra. Při klidnějším tempu nebo mírnějších podmínkách může dobře fungovat také Bamboo Light New.
Pokud se při pohybu výrazně potíte a prioritou je rychlý transport vlhkosti a schnutí, zvažte také vhodnou syntetickou první vrstvu. Na delší a horské trasy myslete kromě trička také na slunce, převýšení, vítr, déšť, dostatek tekutin a možnost přidat vrstvu při zastávce nebo změně počasí.
Protože letní turistika nezačíná a nekončí otázkou, jestli si vzít krátký rukáv. Správné oblečení na letní túru vybírejte podle celé cesty - od rozpáleného údolí přes zpocený výstup až po větrný vrchol a cestu zpátky.
Jaké funkční oblečení na turistiku v zimě?
Zimní turistika svádí k jednoduchému pravidlu: čím větší zima, tím silnější funkční prádlo. Jenže při výstupu do kopce dokáže tělo vyrobit překvapivě hodně vlastního tepla – a pokud se navléknete podle toho, jak vám bylo na parkovišti, můžete být po prvních dvaceti minutách zpocení až za ušima. Na vrcholu pak zastavíte, přestane pracovat váš vlastní motor a najednou zjistíte, že ono „pořádně teplé oblečení“ je docela mokré.
Proto ani v zimě nevybírejte první vrstvu jen podle teploty. Rozhoduje intenzita chůze, převýšení, množství potu, vítr, délka zastávek, další vrstvy, charakter trasy a samozřejmě také to, jak dobře nebo špatně snášíte chlad právě vy.
Ani v zimě nemusí být první vrstva ta nejteplejší
Pokud vás čeká svižná chůze, prudké stoupání nebo víte, že se při pohybu rychle zahříváte, může být i v zimě velmi rozumná lehká první vrstva. Tepelný komfort potom přidáváte dalšími vrstvami podle aktuálních podmínek.
Z našich bambusových materiálů tak může při intenzivní zimní turistice dávat smysl Bamboo Air - 130g/m² nebo pružnější Bamboo Ultra - 190g/m². Ano, Air klidně i v zimě. Pokud pod batohem funíte do prudkého kopce, vaše tělo opravdu nekontroluje kalendář ani cedulku s gramáží.
Při střední intenzitě nebo pokud preferujete plnější materiál může být vhodný Bamboo Light New - 210g/m². Bamboo Thermo - 350g/m² s počesanou vnitřní stranou pak přichází na řadu tam, kde chcete výrazně vyšší tepelný komfort – například při klidnějším tempu nebo pokud patříte mezi zimomřivější turisty.
Neznamená to ale Air = mírná zima a Thermo = pořádný mráz. Gramáž je jen jedna z vlastností materiálu. Sama vám neřekne, jestli vám při konkrétní aktivitě bude teplo.
Největší problém může přijít až ve chvíli, kdy zastavíte
Při výstupu pracují nohy, nesete batoh a tělo vyrábí velké množství vlastního tepla. Dorazíte na vrchol, sundáte batoh, sednete si a začnete lovit svačinu. A váš vlastní kotel během několika minut stáhne výkon.
Právě proto je v zimě důležité omezit zbytečné přehřívání během výstupu a mít připravenou další vrstvu pro chvíle, kdy intenzita pohybu klesne. Pokud víte, že vás čeká náročné stoupání, rozepněte nebo sundejte vrstvu dříve, než se výrazně zpotíte. Před delší zastávkou ji naopak přidejte ještě ve chvíli, kdy jste zahřátí. Nečekejte se svlékáním až jste mokří. A s oblékáním až vám cvakají zuby.
V zimě je práce s potem obzvlášť důležitá
Potit se při zimní turistice není nic zvláštního. Problém nastává ve chvíli, kdy oblečení výrazně zvlhne a následně se sníží intenzita pohybu nebo se změní podmínky. Proto pořád rozlišujte: savost ≠ odvod vlhkosti ≠ rychlost schnutí.
Bambusová viskóza dokáže vlhkost přijímat, ale není automaticky nejrychleji schnoucím funkčním materiálem. Pokud se při intenzivních zimních výstupech silně potíte a prioritou je pro vás rychlý transport vlhkosti a rychlé schnutí, může být vhodnější kvalitní syntetická první vrstva.
U delších zimních tras navíc počítejte s tím, že vlhkost se netýká jen první vrstvy. Celá sestava musí fungovat společně a umožnit vám podle podmínek regulovat teplo.
V zimě oblékejte systém, ne jedno zázračné tričko
První vrstva nemá za úkol sama porazit leden. Je nejblíž tělu a vybíráte ji podle intenzity pohybu, pocení a požadovaného komfortu. Přes ni podle potřeby přidáváte izolační vrstvu, která pomáhá udržet tepelný komfort, a nakonec vhodnou svrchní ochranu proti větru, sněhu nebo vodě.
Nemusíte mít vždy přesně tři vrstvy. Při intenzivním pohybu mohou stačit dvě, při velmi nízkých teplotách nebo delších zastávkách můžete potřebovat více. Podstatné není číslo. Každá vrstva má mít svoji práci.
A hlavně byste měli mít možnost se systémem během cesty pracovat. Při výstupu něco rozepnout nebo sundat, na hřebeni přidat ochranu proti větru a při delší zastávce vytáhnout z batohu další tepelnou vrstvu.
Vítr řešte ochranou proti větru, ne třetím tričkem
V zimních horách může být rozdíl mezi závětřím a otevřeným hřebenem obrovský. Pokud začne foukat, další silné funkční tričko nemusí být nejlepší odpovědí. Vítr je potřeba řešit vrstvou, která dokáže jeho působení omezit.
První vrstva tak může dál odpovídat intenzitě pohybu, další vrstva přidávat potřebnou izolaci a svrchní vrstva chránit před větrem. Stejný princip platí pro sníh nebo déšť - pokud přichází voda zvenku, potřebujete ochranu určenou právě proti ní. Proto nechtějte po jednom bambusovém tričku, aby současně řešilo pot, dvacetistupňový mráz, vichřici a sněhovou přeháňku.
To už by nebylo funkční prádlo. To by byl kouzelník.
Batoh vám při výstupu přitopí. Po sundání už ne
Stejně jako v létě počítejte s batohem. Zakrývá část zad, omezuje tam proudění vzduchu a při náročném výstupu mohou být právě záda pod batohem výrazně vlhká. Dokud jdete, nemusí vám to připadat jako problém. Pak ale zastavíte, batoh sundáte a podmínky kolem zad se během chvíle změní.
Proto má u zimní turistiky velký význam včasná regulace vrstev a možnost přidat tepelnou vrstvu při zastávce. U delších a náročnějších tras může podle podmínek dávat smysl také suchá náhradní první vrstva v batohu. Pár gramů navíc může být podstatně příjemnějších než několik hodin ve výrazně vlhkém tričku.
Myslete i na ruce, nohy, krk a hlavu
Sebelepší první vrstva na trupu nevyřeší zimní výlet, pokud vám mrznou prsty nebo fouká za krk. Celkový tepelný komfort proto řešte jako celek. Podle podmínek zvolte vhodné ponožky, rukavice, čepici nebo čelenku a ochranu krku. U delších zimních tras počítejte také s možností navlhnutí vybavení a s rezervou pro případ změny počasí.
A hlavně nedohánějte studené ruce tím, že si obléknete ještě jedno tričko. Každá část těla má svůj problém a zaslouží si řešení na správném místě.
Zimní turistika není jen o chladu
V horách může být v zimě krásné slunce, bezvětří a příjemné podmínky. Stejně rychle ale může přijít silný vítr, sněžení, mlha, mokrý sníh nebo výrazné ochlazení. U zimní turistiky proto oblečení plánujte nejen podle aktuální teploty, ale také podle předpovědi, délky a náročnosti trasy, nadmořské výšky a možností návratu. Na delší horské výlety patří také rozumná rezerva pro situaci, kdy se zdržíte nebo se počasí zhorší.
Funkční oblečení vám může výrazně zvýšit komfort. Není ale náhradou za plánování trasy a respekt k podmínkám. Když počasí nebo stav trasy přestane dávat smysl, nejlepší funkční vrstvou může být někdy ta, kterou si obléknete cestou zpátky domů.
Neoblékejte se podle nejnižšího čísla v předpovědi
Tabulka typu „do 5 °C materiál A, pod nulou materiál B a při -10 °C Thermo“ by byla krásně jednoduchá. Jenže by také byla krásně zavádějící. Při stejných -5 °C může jeden člověk svižně stoupat s batohem a být mu horko, zatímco druhý jde pomalu po rovině a začíná mu být zima. Jeden se potí prakticky okamžitě, druhému trvá půl hodiny, než se vůbec zahřeje.
A pak je tu váš osobní termostat. Někomu je při nule nádherně, jiný při pohledu na jinovatku hledá čepici, druhou čepici a důvod, proč nikam nejít. Teplota je důležitá. Není ale jediná. Teploměr změří počasí. Nezměří vás.
Co si tedy obléct na turistiku v zimě?
Při intenzivní zimní turistice a větším převýšení začněte spíš lehčí první vrstvou – z našich bambusových materiálů může dávat smysl Bamboo Air nebo Bamboo Ultra a tepelný komfort přidávejte dalšími vrstvami. Při střední nebo klidnější intenzitě může být vhodný Bamboo Light New a při vyšší potřebě tepla Bamboo Thermo.
Pokud se velmi silně potíte a potřebujete především rychlý transport vlhkosti a schnutí, zvažte také vhodnou syntetickou první vrstvu. Podle chladu přidejte izolaci a vítr, sníh nebo vodu řešte vhodnou svrchní ochranou.
Před odchodem si proto nepokládejte jen otázku „Kolik bude stupňů?“ Ptejte se:
Kam jdu? → Jak náročná bude trasa? → Jak intenzivně se budu pohybovat? → Jak moc se obvykle potím? → Bývá mi při pohybu spíš teplo, nebo zima? → Jak bude foukat? → Budu dlouho stát? → Jaké mám další vrstvy? → Co mám v batohu pro případ změny podmínek?
Protože správné zimní oblečení na turistiku není to, ve kterém vám bylo krásně teplo při zavazování bot na parkovišti. Je to to, ve kterém zvládnete zpocený výstup, větrný hřeben, svačinu na vrcholu i cestu zpátky dolů.
